+ + + WIR UNTERSTÜTZEN DIE AKTION #BESONDEREHELDEN + + +
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Liebe Mitglieder,
die Regierung hat beschlossen, dass wir vom 02.11. bis voraussichtlich 10.01. unser Studio schließen müssen. Das bedeutet für uns erneut eine große Herausforderung und wir dürfen schon wieder nicht das tun, wofür wir brennen: Euch dabei helfen, vital und gesund zu bleiben. Bleibt in der Zwischenzeit in Bewegung und bleibt vor allem gesund! Unsere zusätzlichen Kursangebote findet ihr in unserem Online-Kurskalender.
Selbstverständlich halten wir Euch über unsere Homepage und über Facebook auf dem Laufenden.
HYGIENEMASSNAHMEN BEI UNS IM STUDIO
Einlassbeschränkung:
- Dank unserer großzügigen Räumlichkeiten, gibt es aktuell keine Einlassbeschränkung
- die Trainingsflächen inkl. Zirkel wurden so modifiziert, dass ein Training mit 1,5m Abstand gut möglich ist
- bei erhöhtem Andrang in einem Bereich, bitten wir Euch um flexible Trainingsgestaltung, damit es zu keinen Warteschlangen kommt
- unsere Trainer stehen Euch zur Seite, um euch adäquate Alternativen zu zeigen
- falls ein Training außerhalb der Stoßzeiten möglich ist, bitte entsprechend planen und nutzen
Kurse:
- eine Voranmeldung bei allen Kursen im Kursprogramm ist zwingend erforderlich
- eine Anmeldung ist bis max. 24 Stunden vorher möglich
- alle Kurse sind momentan zeitlich reduziert, damit ein reibungsloser Wechsel der Kursteilnehmer erfolgen kann
- bitte eine eigene Trainingsmatte zum Kurs mitbringen, falls eine benötigt wird
- die Kurse werden im Innenbereich in einer niedrigeren Intensität durchgeführt, um die Aerosol Bildung im geschlossenen Raum zu reduzieren, dies gilt vor allem für hochintensive Kurseinheiten wie Indoor Cycling, TosoX, Kara-Fit etc.
- nach Möglichkeit finden folgende Kurse im Freien statt: TosoX, Fit & Aktiv 60+, Power Dumbell, Core Training, Karate, Zumba Gold
Maskenpflicht besteht:
- beim Betreten / Check-In
- bei allen Laufwegen innerhalb des Studios (Toilette, Umkleiden etc.)
- beim Check-Out und Verlassen des Studios
- während des Trainings darf die Maske abgesetzt werden
Ein- und Auschecken:
- ohne Ein- und Auschecken kein Training möglich
Umkleiden, Duschen, Solarium und Wellnessbereich:
- Können unter Einhaltung des Mindestabstandes genutzt werden
- Einige Spinte könne derzeit nicht genutzt werden
- Bitte nur einzeln duschen
- Der Saunabereich kann nur von 6 Personen gleichzeitig genutzt werden, daher ist eine Anmeldung dringend erforderlich
- In der Saunakabine können jeweils nur 2 Personen gleichzeitig sich befinden
- Aufguss und Wedeln ist nicht erlaubt
- Große Handtücher müssen genutzt werden, damit alle Kontaktflächen komplett abgedeckt werden können
Die Sauna ist zu folgenden Zeiten geöffnet:
Montag bis Freitag: 10:00 – 12:00 Uhr / 17:00 - 19:00 Uhr / 19:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch: bis 19:00 Uhr nur Damensauna!
Samstag: 10:00 - 12Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr / 15:30 - 17:30 Uhr
Der Saunabereich muss in den Pausen gereinigt und desinfiziert werden
Abstandsregelung:
- im gesamten Studio muss ein Sicherheitsabstand von 1,5 m zu allen Seiten eingehalten werden
Hygienebestimmungen:
- Handdesinfektion (vor, während und nach dem Training), wir haben ausreichend Spender zur Verfügung gestellt
- großes Badetuch zur Sitzabdeckung (gesamte Kontaktfläche muss abgedeckt werden)
- separates Handtuch zum Schweiß abwischen mitbringen
- eigenständiges desinfizieren aller Kontaktflächen (Griffe) der benutzen Trainingsgeräte mit bereitgestellten Reinigungstüchern
- eigene Trinkflaschen verwenden (große Öffnung, fest verschließbar)
- Getränkespender dürfen nicht selbst bedient werden, unsere Mitarbeiter füllen auf Wunsch Eure Flaschen auf
- eigene Gymnastikmatten verwenden, falls diese benötigt werden
- einige Fenster müssen geöffnet bleiben, um für genügend Frischluft zu sorgen, diese bitte nicht selbstständig schließen und ggf. bei der Bekleidung berücksichtigen
Vor dem Training ist eine Selbstverpflichtung zu unterschreiben diese bescheinigt:
- dass über mögliche Risiken und Verhaltensregeln informiert wurde
- aktuell keine Infektion vorliegt
- bei Vorliegen von Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber das Betreten des Sportstudios untersagt ist
- die Selbstverpflichtung könnt Ihr ausdrucken und gleich unterschrieben mitbringen
Gemeinsam und mit gegenseitiger Rücksichtnahme gegen Corona!
Bleibt gesund!
Euer RehaFIT
