Leistungsdiagnostik


Egal, ob Sie mit einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining beginnen oder Ihre Wettkampfleistung steigern möchten. Auf der Basis eines Laktattests ermitteln wir Ihre individuellen optimalen Trainingsbereiche für eine effektive Trainingsgestaltung.

Gerade im Anfänger- und Freizeitsportbereich wird häufig zu intensiv trainiert. Die Folgen: weitgehend ineffizientes Training, reduzierter Fettabbau und sogar gesundheitliche Schäden.

Sie bekommen die Auswertung Irhes Laktattests praxisrelevant erleutert, dazu wertvolle Tipps für Ihr Training.